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Mensagens não assinada eu NÃO RESPONDO e ELIMINO (Ai que meda!).

Querem Apagar Danilo Gentili [ editar código-fonte ]

(Desculpa se eu 🛡 não assinar corretamente.

Eu sou meio novo por aqui, mas sou eu mesmo.Juro).Oi Luiz....

aqui é Bruno Motta, humorista.

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    E esse é um fato comprovado por diversas pesquisas e estudos.

    Porém, a realidade que o Brasil se encontra é outra, 🌛 pois mais de 40% dos adultos são sedentários, ou seja, não praticam atividade física ou praticam por menos do que 🌛 150 minutos por semana, considerando lazer, trabalho e deslocamentos, segundo a Pesquisa Nacional de Saúde.

    Muitos adultos são incentivados a praticar 🌛 atividade física para melhorar algum problema de saúde, mas pouco se discute sobre a importância de iniciar a prática de 🌛 esportes como método preventivo para doenças.

    Para te incentivar na busca por uma rotina mais saudável, separamos algumas dicas importantes que 🌛 certamente vão te mostrar que sair de casa e colocar o corpo em movimento faz bem para saúde física e 🌛 mental.Continua a leitura!

    Qual a importância da prática esportiva para as diferentes idades?

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